Hosszú évek óta nem volt ilyen előrejelzés hollandiában. 1944 a jelenlegi rekorder, a német Wetteronline szerint Szombaton 41 fok felé is emelkedhet a hőmérséklet bizonyos területeken. Marco Verhoef a Weerplaza és hollandia egyik legismertebb időjósa is úgy véli hogy bizony megdőlhet szombaton a melegrekord.
HasonlóCikkeink
Ahhoz hogy megdőljön a melegrekord a jelenleg mért legmagasabb hőmérséklet 38,6 fok felé kell hogy emelkedjen a hőmérő mutatója szombaton. Marco Verhhoef időjós szerint „A melegrekord sok mindentől függ, de már most megdőlt több rekord is”
Szerdán már megdőlt egy napi rekord. A legmelegebb Július Elseje volt 1961 óta. 14:20 kor 31,7 fokot mértek. Ez önmagában nem nagy dolog -mondta Verhoef. Kesőbbi órákban viszont Zeeland-on már 36,5 fokot mértek a KNMI-nél, ami a valaha legmagasabb mért szám volt Július elsején. Ne feledjük viszont hogy sokszor a legnagyobb meleg után jön a legnagyobb eső. Persze mikor a hőmérő 41 fokot is mutathat, mindenki lázba jön és izgul hogy vajon lesz e melegrekord.
A meleg és a napsütés hatására szervezetünk vízigénye jelentősenmegnő. Nagy hőség esetén ez akár a napi 10 litert is meghaladhatja! Igyunk megfelelő mennyiségű, tiszta vizet! Ha ki vagyunk száradva, az jelentősen megnehezíti a fogyást és az egészséges életet is! Kerüljük az alkoholt, mert tovább szárítja a szervezetünket!
A megfelelő napvédelemre is ügyeljünk:
– 11 és 15 óra között lehetőleg ne menjünk napra ha tehetjük!
– Nap elleni védelemre használjunk napvédő krémeket de csak óvatosan mert a bennük lévő nehézfémek mérgezőek és akadályozzák a D-vitamin keletkezését is így aki teheti helyette fedje le a végtagjaikat laza pamut ruhával és vegyenek kalapot!
– a leégés ellen és a barnulás tartóssága érdekében érdemes napozó-vitaminokat szedni illetve friss répát enni
Aki pedig esetleg nem a tengerparton szeretné tölteni ezt az extrém meleg hétvégét annak ajánljuk a következő összeállításunk: https://hollandiaimagyarok.nl/hirek/top-10-latnivalo-hollandiaban/
