Egy másik országba költözés izgalmas és az életet megváltoztató élmény felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Ugyanakkor kihívást és stresszt is jelenthet, különösen a kitelepült gyerekek számára, akik maguk mögött hagynak mindent, amit ismernek és szeretnek.
A szociális alkalmazkodás és beilleszkedés kritikus része a külföldön élők tapasztalatai szerint, és a szülőknek proaktív lépéseket kell tenniük, hogy segítsenek gyermekeiknek megszokni az új környezetet. Íme hét tipp a szülőknek, hogy segítsenek gyermekeiknek a társadalmi beilleszkedési folyamatban.
1. Ösztönözd a nyílt kommunikációt
Az egyik legfontosabb dolog, amit a szülők tehetnek, hogy segítsenek gyermekeiknek alkalmazkodni, hogy nyitva tartják a kommunikációs csatornákat. Alapvető fontosságú, hogy nyitottak és őszinték legyenek az új országba költözés kihívásaival kapcsolatban, hogy a gyermekek felkészültek legyenek és kevésbé aggódjanak. Felkészítheted őket úgy, hogy az új országról beszélsz, például elmondod a vonzó dolgokat az országgal kapcsolatban. Beszélhetsz a költözésről általánosságban is, elmondhatod a gyermekeknek, hogy fog lezajlani pontosan a költözés, milyen környéken fogtok lakni stb. A gyerekek érdeklődési köre szerint lehet készíteni egy prezentációt az új országról, amely olyan dolgokat is tartalmazhat, mint például a sport. Bátorítsd a gyermekeket arra, hogy osszák meg érzéseiket és tapasztalataikat, és mindig legyél mellette, hogy meghallgasd és támogasd őket.
2. Találd meg a lehetőséget a szocializációra
Az egyik legjelentősebb kihívás a külföldi gyerekek számára az új barátok szerzése. A szülőknek aktívan keresniük kell a lehetőséget, hogy gyermekeik szocializálódjanak más gyerekekkel, például csatlakozzanak egy helyi sportcsapathoz, vegyenek részt nyelvi órákon vagy vegyenek részt iskola utáni klubokban. Ezek a tevékenységek segítenek a gyerekeknek barátokat szerezni, és strukturáltságot és rutinérzetet biztosítanak, ami megkönnyítheti az átmenetet. Ha lehetőséged van ellátogatni a fogadó ország iskolájába vagy különböző sportklubokba, kérj elérhetőséget, hogy a gyerekek kapcsolatba léphessenek társaikkal a költözés előtt.
3. Fogadd el a kulturális különbségeket
Bebizonyosodott, hogy minél pozitívabb a szülők hozzáállása a befogadó országhoz és a nyelvhez, annál valószínűbb, hogy a gyerekek nyitottak az új kultúra iránt. Minden országnak megvannak a maga egyedi kulturális szokásai és hagyományai, és elengedhetetlen, hogy a gyerekek ezeket megtanulják és elfogadják ezeket a különbségeket. Bátorítsd őket a helyi kultúra megismerésére, új ételek kipróbálására, valamint a helyi ünnepségeken és fesztiválokon való részvételre. Ezáltal nemcsak mélyebben ismerik meg azt az országot, amelyben élnek, hanem jobban is kötődnek az új környezetükhöz.
4. Légy türelmes
Az új országhoz való alkalmazkodás időbe telik, és a szülőknek türelmesnek és megértőnek kell lenniük e folyamat során. Ne várd el a gyerekektől, hogy azonnal teljesen otthon érezzék magukat, és vedd figyelembe, hogy az új életükhöz való alkalmazkodás során számos érzelmet tapasztalhatnak meg. Azt is fontos észben tartani, hogy minden gyermek más és más, és egyeseknek hosszabb ideig tarthat az alkalmazkodás. A jól ismert expat alkalmazkodási ciklus szerint körülbelül egy évbe telik, amíg megismered az új országot, és alkalmazkodsz annak kultúrájához és szokásaihoz. Két évbe telik, hogy valóban úgy érezd, az új országban élsz.
5. Fontos az ismerősség érzése
Annak ellenére, hogy gyermekeid új országban élnek, elengedhetetlen az ismerősség és a folytonosság érzésének biztosítása. Ez olyan egyszerű lehet, mint a családi rutinok fenntartása, például a rendszeres étkezések vagy a heti filmes esték. A szülők otthonról is hozhatnak tárgyakat, például a kedvenc játékokat vagy könyveket, hogy gyermekeik jobban érezzék magukat az új környezetben.
6. Találkozz más expatokkal
Az ugyanilyen helyzetben lévő családokkal való találkozás építő jellegű mind a szülők, mind a gyerekek számára. Mindannyian ugyanazokon a tapasztalatokon megyünk keresztül, és könnyen tudtok kapcsolódni egymáshoz. A legtöbb országban léteznek expat társaságok vagy speciális csoportok, ahol különböző hátterű emberekkel találkozhatsz, vagy bizonyos esetekben akár a saját hazádból is. Érdemes ezeket kipróbálni.
7. Szükség esetén kérj szakmai támogatást
Egyes esetekben a kitelepült gyermekek nehézségeket tapasztalhatnak az új életükhöz való alkalmazkodás során. Ilyen esetekben szakmai támogatást kérhetsz egy terapeutától vagy tanácsadótól, aki speciális támogatást tud nyújtani, hogy segítsen a gyerekeknek megbirkózni érzelmeikkel és alkalmazkodni az új környezethez. Azt javaslom, hogy mindig olyan terapeutát vagy tanácsadót válasszunk, aki a külföldi vagy multikulturális gyerekekre szakosodott.
Tervezz előre és légy türelmes
Összefoglalva, a szociális alkalmazkodás a gyerekek számára a kivándorlási élmény alapvető eleme, a szülők pedig proaktív lépéseket tehetnek annak érdekében, hogy segítsék gyermekeiket megszokni az új környezetet. Egy olyan család, amely jól felkészült és nyitott a költözés során, szinte bármelyik országban tud harmóniában élni. Ennek ellenére fontos lépéseket tenni annak érdekében, hogy a gyermekek otthon érezhessék magukat az új környezetükben.
