• ADVERTISE WITH US
2022 June 25
  • Belépés
HÍRLEVÉL
Éjszakai Mód BE/KI
Nincs találat
Az öszes találat megtekintése
  • INFÓ
    • Egészségügy
      • Fogászat
    • Hollandiába Költözöm
      • Általános Információ
      • Bevándorlás
      • Holland Városok
      • Hollandiáról
      • Költözés
      • Társadalom és Történelem
    • Élet Hollandiában
      • Család és Gyermekek
      • Hivatalos Elintéznivalók
      • Integráció
      • Közlekedés
      • Párkapcsolat, Házasság
  • Karrier
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Munkavállalás
      • Munkakereső: Kattints ide
      • Ingyenes CV készítés (hollandul)
      • Cégeknek: Új munka hozzáadása
    • Vállalkozás
  • Lakhatás
    • Minden a lakhatásról
    • Holland jelzálogkalkulátor
    • Áram és gázszolgáltatók
    • Takarítócégek
    • Holland internetszolgáltatók
    • Bérlakás
    • Közművek
    • Házvásárlás
  • Életmód
    • Az Én Storym
    • Gasztro
    • Jótékonyság
    • Látnivalók
    • Rendezvények és fesztiválok
    • Ünnepek
  • Oktatás
    • Felsőoktatás
    • Gyermekoktatás
    • Nyelvtanulás
  • Pénzügy
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Adózás
    • Bankolás
    • Befektetés
    • Biztosítások
    • Nyugdíj
    • Pénzkezelés
    • Támogatások és Juttatások
  • Szolgáltatások
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Fogászat
    • Holland internetszolgáltatók
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Takarítócégek
    • Ügyvédek
    • Nemzetközi iskolák Hollandiában
    • Áram és gázszolgáltatók
  • INFÓ
    • Egészségügy
      • Fogászat
    • Hollandiába Költözöm
      • Általános Információ
      • Bevándorlás
      • Holland Városok
      • Hollandiáról
      • Költözés
      • Társadalom és Történelem
    • Élet Hollandiában
      • Család és Gyermekek
      • Hivatalos Elintéznivalók
      • Integráció
      • Közlekedés
      • Párkapcsolat, Házasság
  • Karrier
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Munkavállalás
      • Munkakereső: Kattints ide
      • Ingyenes CV készítés (hollandul)
      • Cégeknek: Új munka hozzáadása
    • Vállalkozás
  • Lakhatás
    • Minden a lakhatásról
    • Holland jelzálogkalkulátor
    • Áram és gázszolgáltatók
    • Takarítócégek
    • Holland internetszolgáltatók
    • Bérlakás
    • Közművek
    • Házvásárlás
  • Életmód
    • Az Én Storym
    • Gasztro
    • Jótékonyság
    • Látnivalók
    • Rendezvények és fesztiválok
    • Ünnepek
  • Oktatás
    • Felsőoktatás
    • Gyermekoktatás
    • Nyelvtanulás
  • Pénzügy
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Adózás
    • Bankolás
    • Befektetés
    • Biztosítások
    • Nyugdíj
    • Pénzkezelés
    • Támogatások és Juttatások
  • Szolgáltatások
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Fogászat
    • Holland internetszolgáltatók
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Takarítócégek
    • Ügyvédek
    • Nemzetközi iskolák Hollandiában
    • Áram és gázszolgáltatók
Nincs találat
Az öszes találat megtekintése

Kezdőlap » Pszichoterápia az online térben

Pszichoterápia az online térben

Edit Írta: Edit
2021/05/17
Kategória: Életmód, Integráció, Karrier
Olvasási Idő: 3 mins read
A A
Pszichoterápia az online térben
Megosztás a FacebookonMegosztás a TwitterenMegosztás a Whatsappon

Az utóbbi években fokozódott a nyitottság és érdeklődés az online térben történő pszichoterápia iránt. Külföldön élő magyarokkal évek óta terápiázom és azt tapasztalom, hogy a virtuális tér nem csökkenti a terápia hatékonyságát. Bár látványosan fejlődik a pszichés-érzelmi tudatosság, már nem annyira tabu online térben bejelentkezni pszichológushoz. Azonban gyakran kérdés vagy akár rejtély, hogy milyen élmények, megtapasztalások várnak ott, függetlenül attól, hogy személyesen vagy online formában történnek meg a találkozások.

A pszichoterápiáról  

Még mindig sok a tévhit, hiedelem és tartózkodás a pszichoterápiás segítség igénybevételével kapcsolatosan. Tapasztalatom szerint pszichoterápiára az jár aki szeretne tenni önmagáért, aki a gyógyszeres kezelést megelőzve vagy akár azzal párhuzamosan, önmaga erőforrásait felhasználva, lelki világát feltárva – szeretné meggyógyítani magát vagy egy kiegyensúlyozottabb életet élni. Egyértelműen csak nyerni lehet, hiszen fejlődik az önismeret, az énkép vakfoltjai láthatóvá válnak, erősödnek a megküzdési stratégiák, közelebb kerül az egyén a problémák feldolgozásához, megoldásukhoz, a továbblépéshez és önmagához.

HasonlóCikkeink

17 érdekesség a holland nyelvről

17 érdekesség a holland nyelvről

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

Miben segíthet a pszichoterapeuta? Milyen problémákkal szoktak hozzám fordulni?  

Ha valaki felismeri,hogy:

  • túlnyomóan negatív gondolatok uralják az életét
  • szorongás, félelem, pánik vagy kényszeres szokások és gondolatok esetén
  • tartósan tehetetlennek érzi magát
  • ugyanzokat a hibákat követi el, ugyanazokba a csapdákba esik
  • ha nehészség az pozitív érzések megélése
  • tartósan fennálló rossz kedélyállapot, energiátlanság, kellemetlen testi tünetek jelentkezése esetén, amelynek hátterében az orvosi vizsgálatok nem mutatnak ki fizikális eltérést (pszichoszomatika)
  • párkapcsolati problémák esetén
  • ha nehéz talpra állni váratlan krízis esetén, újra megtalálni az egyensúlyt
  • életciklus-váltás esetén felmerülő problémák (új életszerepek, pl szülővé válás vagy épp a szülőktől való leválás, az önálló élet megkezdése is okozhat szorongásokat)
  • feldolgozatlan negatív élmények, traumák esetén
  • ha probléma az elköteleződés, a gyerekvállalás
  • kapunyitási pánik vagy az életközépi válság, a “merre tovább” kérdése esetén    

A pszichoterapeuta végtelen sok megértést, elfogadást, empátiát, türelmet és tapintatot biztosít, ezért a terápia, mint gyógyító folyamat egyféle újjászületés is lehet, ami néha fájdalmas, hisz a kliensnek végig kell gondolnia addigi életét, szenvedéseit, az esetlegesen kergetett illúziókat, a tünetek okát, gyökerét és megérti hogyan hatottak rá élete különböző eseményei, történései.    

https://onlinepszichologus.net/szakembereink/zsuzsanna-kovacs/

Alapvető, legmélyebb szükségletünk a jólléthez személyiségünk elfogadása, önmagunk felvállalása- minden negatív és pozitív érzelmünkkel, gondoltatunkkal, gyengeségünkkel együtt. A terápiás kapcsolatban ezeket jogosnak, gyógyítónak érzi a kliens és az érzések megélésével, elfogadásával ad a terapeuta egy olyan tükröt amibe biztonságos belenézni, ami szabad utat ad az érzéseknek, mert bár látszanak a hiányosságok, nem jelenik már meg a szégyenérzet, vagy ahol a sérülésekkel, traumatikus élményekkel együtt is szerethetőnek, értékesnek érezheti magát a klinens.

Iratkozz fel hírlevelünkre

Iratkozz fel hírlevelünkre

 Hollandiai magyar vagy? Akkor mindenképp a közösségünkhöz tartozol. Mire vársz. Csatlakozz még ma!

Negyedéves hírlevelünkön keresztül tájékozódhatsz a Hollandiát érintő aktualitásokról, rendezvényeinkről,  képzésekről, nyelvtanfolyamokról illetve nyereményjátékokról.

Sikeresen Feliratkoztál

MegosztásTweetElküld
Előző Cikk

A „Testen voor toegang” programmal kapcsolatos élményeim

Következő Cikk

Autóval menne nyaralni? Mit érdemes ellenőrizni?

Edit

Edit

Budapesten nőttem fel mielőtt Hollandiába költöztem hogy aztán jogot tanuljak a Groningen-i egyetemen. Szeretek könyveket olvasni, a túrázásokat és a különleges ételeket.

Kapcsolódó Bejegyzések

17 érdekesség a holland nyelvről

17 érdekesség a holland nyelvről

Írta: Viktor

Kicsit közel áll az angolhoz, és néha olyan hangokat használ, mint ha fulladoznának. Íme néhány megdöbbentő tény a holland nyelvről!

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

Írta: PNikolett

Gouda városától a kecskékig, fiataltól az öregig, 30+-tól a 48+-ig, íme minden, amit tudni érdemes a pompás holland sajtok világáról,...

5 gyönyörű pillangókert Hollandiában

5 gyönyörű pillangókert Hollandiában

Írta: Viktor

Valami izgalmas programot keresel a nyárra? Látogass el egy lepkekertbe, és csodáld meg ezeket a gyönyörű teremtményeket!

Mi van a boterhamon? – 6 furcsa holland feltét

Mi van a boterhamon? – 6 furcsa holland feltét

Írta: Viktor

A hollandok szokása, hogy a saját boterhammenjüket hozzák magukkal a munkahelyükre, így itt az ideje, hogy megnézzük, milyen furcsa dolgokat...

A legfinomabb amszterdami stroopwafel nyomában ­­­– erre tessék!

A legfinomabb amszterdami stroopwafel nyomában ­­­– erre tessék!

Írta: PNikolett

A stroopwafelt talán már nem kell bemutatnunk. de ha esetleg mégis most találkozol először ezzel a mennyei édességgel, akkor röviden...

8 érdekes tény az amszterdami csatornákról

8 érdekes tény az amszterdami csatornákról

Írta: PNikolett

Ha valaki Hollandiát említi, a fapapucsok, szélmalmok és tulipánok mellett az amszterdami csatornák jutnak rögtön eszünkbe. Az amszterdami csatornákon való...

Következő Cikk
Autóval menne nyaralni? Mit érdemes ellenőrizni?

Autóval menne nyaralni? Mit érdemes ellenőrizni?

Új Magyar Bolt Nyílt Amszterdam Mellett – Vuk Lekkerste Hongaarse Smaken

Új Magyar Bolt Nyílt Amszterdam Mellett - Vuk Lekkerste Hongaarse Smaken

Szobabérlés Hollandiában

Szobabérlés Hollandiában

Legfrissebb cikkek

Hollandia a szénenergia felé fordul

Hollandia a szénenergia felé fordul

17 érdekesség a holland nyelvről

17 érdekesség a holland nyelvről

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

Fedezzük fel a pompás holland sajtok (néhol zűrzavaros) világát!

A könyveladások szárnyaltak 2021-ben
Kultúra

A könyveladások szárnyaltak 2021-ben

Írta: Viktor

A világjárvány és a különféle korlátozások következtében Hollandiában az emberek újra beleszerettek az olvasásba, és 2021-ben 43 millió könyvet adtak...

Tovább olvasok
Kötelező a szájmaszk viselése

Kötelező a szájmaszk viselése

Ott láttam a bajúszodon… avagy… A Túrós Tészta biznisz Hollandiában!

Ott láttam a bajúszodon… avagy… A Túrós Tészta biznisz Hollandiában!

harmadik oltás

Nyakunkon a harmadik oltás

leghosszabb holland szó

Mi a leghosszabb holland szó?

  • ADVERTISE WITH US

© 2021 HOLLANDIAI MAGYAROK

Nincs találat
Az öszes találat megtekintése
  • INFÓ
    • Egészségügy
      • Fogászat
    • Hollandiába Költözöm
      • Általános Információ
      • Bevándorlás
      • Holland Városok
      • Hollandiáról
      • Költözés
      • Társadalom és Történelem
    • Élet Hollandiában
      • Család és Gyermekek
      • Hivatalos Elintéznivalók
      • Integráció
      • Közlekedés
      • Párkapcsolat, Házasság
  • Karrier
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Munkavállalás
      • Munkakereső: Kattints ide
      • Ingyenes CV készítés (hollandul)
      • Cégeknek: Új munka hozzáadása
    • Vállalkozás
  • Lakhatás
    • Minden a lakhatásról
    • Holland jelzálogkalkulátor
    • Áram és gázszolgáltatók
    • Takarítócégek
    • Holland internetszolgáltatók
    • Bérlakás
    • Közművek
    • Házvásárlás
  • Életmód
    • Az Én Storym
    • Gasztro
    • Jótékonyság
    • Látnivalók
    • Rendezvények és fesztiválok
    • Ünnepek
  • Oktatás
    • Felsőoktatás
    • Gyermekoktatás
    • Nyelvtanulás
  • Pénzügy
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Adózás
    • Bankolás
    • Befektetés
    • Biztosítások
    • Nyugdíj
    • Pénzkezelés
    • Támogatások és Juttatások
  • Szolgáltatások
    • Adótanácsadók Hollandiában
    • Fogászat
    • Holland internetszolgáltatók
    • Karrier és Life Coachok Hollandiában
    • Munkaközvetítők Hollandiában
    • Takarítócégek
    • Ügyvédek
    • Nemzetközi iskolák Hollandiában
    • Áram és gázszolgáltatók

© 2021 HOLLANDIAI MAGYAROK

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In